À l’approche de l’été, la pression pour afficher un corps de rêve peut mener à des comportements alimentaires néfastes. Nombreux sont ceux qui, dans l’espoir de perdre quelques kilos, tombent sans le savoir dans des pièges qui compromettent leurs efforts. Pourtant, des experts en nutrition révèlent que certaines habitudes, considérées comme bénéfiques, peuvent être contre-productives. […]
