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Ton coach online pour apprendre l’entrainement à la maison avec des exercices de TRX

TRX force est un site pensé par un coach sportif car Beaucoup d’entre nous ont dû se résoudre à faire des exercices à la maison en raison de la fermeture des salles de sports due à la pandémie de Covid-19. Pour ceux d’entre vous qui n’ont pas d’équipement à la maison, voici des exercices qui utilisent du poids du corps et de l’équipement pour vous aider à rester en forme sans quitter la maison

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