Ton coach online pour apprendre l’entrainement à la maison avec des exercices de TRX
TRX force est un site pensé par un coach sportif car Beaucoup d’entre nous ont dû se résoudre à faire des exercices à la maison en raison de la fermeture des salles de sports due à la pandémie de Covid-19. Pour ceux d’entre vous qui n’ont pas d’équipement à la maison, voici des exercices qui utilisent du poids du corps et de l’équipement pour vous aider à rester en forme sans quitter la maison
