EN BREF Réduction progressive des quantités de sucre dans votre alimentation. Choisir des produits les moins transformés. Remplacer les boissons sucrées par de l’eau ou du lait. Méfiez-vous des céréales et des pâtes à tartiner riches en sucre. Limiter la consommation de jus de fruits, même pur. Privilégier les aliments qui évitent les envies de […]
