Prendre du poids en faisant du sport ? Cela peut sembler paradoxal et déroutant, surtout à une époque où l’on valorise l’image d’un corps sculpté. Pourtant, des experts comme le Dr Jean-Michel Lecerf soulignent que cette prise de poids peut être le signe d’un corps en pleine mutation et en meilleure santé. Dans cet article, […]
Face à la précarité de notre métabolisme qui évolue avec l’âge, la période de la ménopause est souvent synonyme de prise de poids pour de nombreuses femmes. Selon l’expertise de la diététicienne Marie-Laure André, cette phase de vie peut engendrer des changements corporels inattendus. En adoptant des habitudes alimentaires adaptées, il est possible de retrouver […]
