Récemment, une étude a révélé que l’aquagym peut permettre de perdre près de 3 kilos en seulement 10 semaines, et ce, sans contrainte sur les articulations. Cette méthode douce s’impose aujourd’hui comme une tendance dans le milieu du fitness, adoptée même par des célébrités soucieuses de leur bien-être. En intégrant l’aquagym à votre routine, vous […]
