Dans cet article, nous allons vous parler des tirage trx et comment ils permettent de solliciter efficacement divers groupes musculaires. Les exercices de résistance utilisant le système TRX sont très populaires parmi les sportifs et les amateurs de fitness car ils offrent un entraînement très complet, adaptable à chaque niveau. Méthode d’entraînement TRX : une approche […]
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